キッズからシニアまで健康維持を支援
MAINTAINING GOOD HEALTH
レッスン中に行うエクササイズやダンスは体幹を鍛えるために有効であり、姿勢改善や代謝アップにも繋がりますので、レッスンを通してキッズからシニアまで幅広い年代の方の健康維持に役立ちます。親子や友達同士でも気軽にレッスンを受けられる体制を整えていますので、新しく趣味や習い事を始めたいという方は品川区で気軽にご相談ください。少人数レッスンのため、コロナ禍でも安心して足をお運びいただけます。
健康維持のためのエクササイズを指導
中高年の方の健康維持をサポートするため、楽しくレッスンを受けていただきながら着実に体幹を鍛え、運動不足や猫背を改善させられるような指導を行っております。特に女性の方は妊娠や出産を経験されることで体が大きく変化し、骨盤の歪みやホルモンバランスの崩れなどに悩まされる方が多くいらっしゃいますので、レッスンを通して一人ひとりのお悩みに寄り添い心身の健康をサポートしていきます。品川区で趣味や習い事としてフラダンスを始めてみたいという方は、気軽にお問い合わせください。