HALE BLUE

品川区でフラダンスの指導を行い女性の姿勢改善と健康維持に努めます

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姿勢

骨格を整えることで様々なメリット

骨格や姿勢の歪みは、体の様々な不調を引き起こす原因となります。レッスンを通じて骨格を元の位置に戻し、スタイルアップや健康の維持増進、さらにはダイエットにまで働きかけていきますので、少しでも興味のある方はぜひ気軽にご相談ください。品川区で地域のお客様の健康と豊かな生活をサポートします。

品川区で姿勢改善のためのフラを

初めてフラダンスを習う方にとっては、ステップの名前ひとつとってみても「なんぞや?」ということになると思います。そしてその「なんぞや?」と思うステップを踏む前に身体のポジションを整えなければ…

前回は体験レッスンの流れをお伝えしました。誰でもはじめは初心者なので、できなくて当たり前、興味をもって楽しみながら参加することが次につながることだと思います。体験レッスン後はお茶を飲みなが…

先日、まさに「初めてのフラダンス」に30代の娘さまと60代のお母さまにご参加頂きました。お二人とも「本当に始めてで、身体も硬く、リズム感もないんです・・」というお話でした。まずは、フラのときに…

誰でもはじめは初心者ということを前回お伝えしましたが、それは習いごとだけでなく、職場や学校で取り組む新たな体験や経験も含まれると思います。仕事で授業で部活でなにか新しいことに挑戦しなくては…

前回の投稿ではお教室を決める際のポイントとして「場所」のことを記載させて頂きました。今回は自分がなにかを始めるときに全くの「初心者」であるということにフォーカスを当ててみたいと思います。誰…

「フラダンスを始めたい」と思っても、フラのお教室はたくさんあり、まずはどこにすれば良いのか悩みますよね。わたしも20年前、フラをやってみたい!と思ったときは、webページを何度も何度も見ては悩ん…

姿勢の悪さやそれに伴う体調不良にお悩みの方は、ぜひ趣味や習い事の一環としてレッスンをご体験ください。フラダンスは、初心者の方も無理なく始められるやさしい運動ではありますが、体幹を鍛え健康の維持増進に働きかけるための重要なエクササイズでもあります。お子様からご高齢の方まで幅広く受講を歓迎し、品川区周辺にお住まいの方々の健康の維持増進を目指しておりますので、近くで教室をお探しの方はぜひお問い合わせください。

品川区で姿勢改善のためのフラを

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