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エクササイズとしても楽しめるハワイの民族舞踊のレッスンを品川区で開催しております。ゆったりとした音楽に合わせて低い重心を保つ動きで下半身をすっきりと引き締め、運動不足の解消や姿勢改善にも役立ちます。ご自身の体調に合わせて負荷を調整できるため、体力の向上や健康維持の取り組みとして無理なく続けられます。
フラダンスの動きを取り入れたエクササイズを品川区のレッスンスタジオで行っております。幅広い年代の方が心身のストレス解消や日頃の運動不足の解消のために、ハワイの音楽に合わせて無理なく体を動かしてお楽しみいただいております。